紅棗圓肉杞子茶

功效: 紅棗養血安神, 補中益氣

材料: 紅棗 8-10粒, 圓肉 4-6粒, 杞子少許

做法:
1)  將材料洗淨, 放清水中以猛火煲滾
2)  水滾後改用慢火煲20至30分鐘即可